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* | A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z HolzsaunaIn einer Holzsauna, so auch wie in einer alten finnischen Sauna, schwitzt man bei sehr niedriger Luftfeuchtigkeit und sehr hohen Temperaturen bis zu 100° Celsius. Die Holzsauna, also die klassische Art der Sauna ist wegen ihrer Natürlichkeit besonders beliebt. Lässt man bei sich zu Hause eine Holzsauna einrichten sollte man sich an richtige Profis wenden, da auf vieles geachtet werden muss. So muss eine gute Belüftung gegeben sein. Auch der Holzofen (einen Ölofen kann man in eine Holzsauna natürlich auch stellen) sollte fachgerecht eingebaut werden. Schließlich sollte auch die Qualität des Holzes hoch sein. Genauso wie die Verarbeitung ebendiesen. So sollten die Möbel aus weichem Holz sein, damit nicht die Gefahr besteht sich einen Splitter ins Fleisch zu jagen. Beachtet man alles und bekommt eine qualitativ hochwertige Holzsauna, so hat man gut in seine Gesundheit investiert. Denn beim Schwitzen verlassen viele Giftstoffe den Körper. Man kann sich in so einer klassischen Sauna wunderbar entspannen, ins sich gekehrt sitzen oder liegen, schwitzen und wundervoll nachdenken oder sich treiben lassen. Nach dem Saunabesuch fühlt man sich einfach toll und entspannt. |
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